Work-Life Balance Work-Life Balance Work-Life Balance Work-Life Balance

Work-Life Balance

Rovnováha a výkon

Work-Life Balance je teambuildingový program, který se zaměřuje na rovnováhu mezi pracovním výkonem a osobní pohodou. Účastníci si prostřednictvím praktických technik zvládání stresu, práce s časem a prevence vyhoření osvojí nástroje, které mohou okamžitě využít v každodenní pracovní praxi.

Program probíhá převážně v přírodě a kombinuje týmové aktivity, relaxační cvičení s osobním zážitkem i řízenými reflexemi. Důraz je kladen nejen na jednotlivce, ale i na týmovou spolupráci, otevřenou komunikaci a vzájemnou podporu. Výsledkem jsou odolnější, motivovanější a dlouhodobě výkonnější týmy, které zvládají pracovní zátěž udržitelným způsobem.

Investujte do rovnováhy svého týmu a posilte jeho výkon i atmosféru. 

Vhodné pro

Vhodné pro

Manažery a vedoucí pracovníky

kteří chtějí najít rovnováhu mezi výkonem, odpočinkem a osobní pohodou

Vhodné pro

Týmy pod tlakem

které potřebují zlepšit spolupráci, zvládat stres a předcházet vyhoření

Vhodné pro

HR a firemní lídry

kteří hledají nástroje, jak podpořit duševní zdraví a motivaci zaměstnanců

Vhodné pro

Zaměstnance v náročném pracovním tempu

kteří chtějí znovu získat energii, soustředění a radost z práce

calendar_month 2 - 10 nocí person 15 - 250 osob location_on Jižní Čechy
  • check Organizace plně na nás
  • check Ostřílení lektoři
  • check Program na míru
  • check Rovnováha (osobní růst vs. zábava)
  • check Areál v přírodě
  • check Mimo online svět

Skvělý program je základ

TEAMBUILDING premium

Klíčové prvky, na kterých stavíme akci pro firmu:

  • mood Zábava
  • apparel Neformální prostředí
  • follow_the_signs Reálné situace
  • diversity_3 Spolupráce
  • record_voice_over Měkké dovednosti
  • trophy Bezpečné výzvy
  • sports_kabaddi Aktivní zapojení
  • groups Zpětná vazba
  • theater_comedy Promyšlená dramaturgie

Jaké dovednosti a schopnosti posílíme:

check Kreativita check Sebereflexe check Inovace check Empatie check Leadership check Iniciativa & Proaktivita check Týmovost check Komunikace check Práce pod tlakem

TEAMBUILDING adventure

Program automaticky obsahuje prvky balíčku Premium. Navíc se u rozšířené verze Adventure mohou vyskytovat tyto aktivity, dle volby objednávajícího:

  • tools_ladder Lanový park
  • toys_and_games TEPFactor
  • scooter Koloběžky
  • stylus_laser_pointer Outdoor Lasergame
  • golf_course Adventure Golf

Jaké dovednosti a schopnosti posílíme:

check Odvaha check Strategické myšlení check Soutěživost check Flexibilita check Fair-play check Fyzická zdatnost

Zaujal vás program nebo hledáte něco jiného?

V obou případech využijte náš formulář a my se vám zpětně ozveme a vše doladíme

Garanti programů

Programy pro vás připravují nadšení odborníci, kteří se dlouhodobě rozvíjejí v oblasti zážitkové pedagogiky. Poznejte je zblízka!

  • Mgr. Martina Lojdová, Ph.D.

    Mgr.
    Martina Lojdová,
    Ph.D.

  • Mgr. Marie Rychlíková, Ph.D.

    Mgr.
    Marie Rychlíková,
    Ph.D.

  • Kristýna Opatřilová

    Kristýna Opatřilová

  • Mgr. Vanda Vaníčková, Ph.D.

    Mgr.
    Vanda Vaníčková,
    Ph.D.

  • Mgr. Alžběta Karvánek Václavíková

    Mgr.
    Alžběta Karvánek Václavíková

  • MUDr. David Marx, Ph.D.

    MUDr.
    David Marx,
    Ph.D.

Jak to probíhá?

Vyplníte formulář

Vyberte si z naší nabídky nebo doplňte svá přání.

Kontaktujeme vás

Upřesníme si podrobnosti.

Připravíme nabídku

V případě potřeby zpracujeme více variant.

Schválíte nabídku

Na základě materiálů zaslaných od nás.

Začneme organizovat

Lektoři začnou plánovat celou akci.

Jaké to bylo?

  • Teorie byla srozumitelná, hned jsme ji zkoušeli v praxi!

    Kurz skvěle navázal na předchozí zážitek a posunul mě dál - teorie byla srozumitelná, hned jsme ji zkoušeli v praxi a vše dávalo smysl. Lektoři byli profíci a vytvořili podporující atmosféru. Odnáším si spoustu inspirace a konkrétních zkušeností.

    Avatar Roman B., 29 let, učitel

  • Překvapilo mě, jak rychle dobře vedená zážitkovka dokáže spojit lidi

    Na akci jsem hledal inspiraci pro své programy, ale překvapilo mě, jak rychle dobře vedená zážitkovka dokáže spojit lidi. Během tří dnů jsme se z cizinců stali partou a já objevil vlastní dary, o kterých jsem neměl tušení.

    Avatar Marek B., 45 let, pedagog volného času

  • Vrátila jsem se do dětských let a znovu objevila kouzlo hry

    Kurz ve mně zanechal silný zážitek - vrátila jsem se do dětských let a znovu objevila kouzlo hry. Zároveň jsem si přirozeně osvojila základy zážitkové pedagogiky. Skvělí lektoři, respektující přístup a prostředí plné výzev i radosti. Vřele doporučuji!

    Avatar Pavla Ž., 22 let, student

  • Lektoři jeli naplno, zážitky přišly samy

    Od kurzu jsem nic nečekala - a o to víc mě překvapilo, jak přirozeně všechno plynulo. Ani jsem si často neuvědomila, že už jsme „ve hře“. Lektoři jeli naplno, zážitky přišly samy a mě to posunulo víc, než jsem čekala. Bylo to prostě top.

    Avatar Martina K., 51 let, učitelka MŠ

  • Kurz mi pomohl pochopit, jak stavět vlastní kurzy

    Kurz mi pomohl pochopit, jak smysluplně stavět vlastní kurzy a určovat jejich cíle. Odnesl jsem si spoustu inspirace od skvělé trojice instruktorů i celé party účastníků, kteří mi dali nové nápady nejen pro práci, ale i pro život.

    Avatar Marek B., 45 let, pedagog volného času

FAQ

Před cestou se často objeví spousta otázek - proto jsme připravili odpovědi na ty nejčastější, abyste si mohli užít cestu bez starostí.

Napište nám east

Ano.

Poptávka → upřesnění potřeb → nabídka → rezervace termínu.

Nastavení osobních hranic, práce se stresem, regenerace a techniky, které pomáhají dlouhodobě předcházet vyhoření.

Kombinace programu postaveného na vyzkoušením si všeho na vlastní kůži, včetně  sebereflexe. Program je sestavený tak, aby podpořil zdravé návyky.

Tým získá nástroje, jak fungovat produktivněji – bez ztráty nadšení a entuziasmu.